Trigger Points sau punctele de declanșare miofasciale, reprezintă zone hiperiritabile în mușchi sau fascie, caracterizate prin noduli duri și sensibili la palpare.Aceste puncte pot genera durere locală sau durere referită, …
-
-
Decompresia vertebrală prin terapie manuală reprezintă o modalitate eficientă și non-invazivă de a trata afecțiuni ale coloanei vertebrale, oferind beneficii semnificative pentru sănătatea și bunăstarea pacienților. Această tehnică terapeutică implică …
-
Când efectuăm fitness și antrenament funcțional cu greutatea corpului în mod regulat, organismul nostru produce o serie de substanțe biochimice benefice pentru sănătatea fizică și mentală:– Endorfinele sunt neurotransmițători care …
-
De obicei, greutatea capului reprezintă aproximativ 8-10% din greutatea totală a unei persoane adulte. Așadar, pentru o persoană cu o greutate medie de 70 de kilograme, greutatea capului ar fi …
-
Fasciita plantară este o afecțiune caracterizată de inflamația fasciei plantare, un țesut conjunctiv întins de la călcâi până la partea anterioară a piciorului.Aceasta cauzează durere în călcâi sau în partea …
-
Smoothie-ul este un delicios elixir al prospețimii și sănătății și un excelent mod de a te bucura de o băutură răcoritoare și hidratantă, îmbogățit cu nutrienți esențiali pentru a-ți susține …
-
După o ședință de masaj, odihna devine un element esențial al întregii experiențe de relaxare și vindecare. Această perioadă de repaus are un impact semnificativ asupra corpului și a minții, …
-
Torticolisul reprezintă o contracție musculară involuntară și dureroasă a gâtului, în special a mușchiului sternocleidomastoidian, ce determină înclinarea sau rotirea capului într-o direcție nedorită și poate fi declanșat de diferiți …
-
Afecțiunile coloanei vertebrale sunt printre cele mai comune probleme de sănătate globală și pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții, afectând milioane de oameni cu dureri, rigiditate și impact …
-
Descoperă totul despre ruptura de menisc și cum poți depăși această provocare!Rupturile de menisc sunt leziuni comune ale cartilajului din articulația genunchiului, care pot cauza dureri, umflături și dificultăți în …
Articole noi
