Lifestyle

Când efectuăm fitness și antrenament funcțional cu greutatea corpului în mod regulat, organismul nostru produce o serie de substanțe biochimice benefice pentru sănătatea fizică și mentală:– Endorfinele sunt neurotransmițători care …

Smoothie-ul este un delicios elixir al prospețimii și sănătății și un excelent mod de a te bucura de o băutură răcoritoare și hidratantă, îmbogățit cu nutrienți esențiali pentru a-ți susține …

După o ședință de masaj, odihna devine un element esențial al întregii experiențe de relaxare și vindecare. Această perioadă de repaus are un impact semnificativ asupra corpului și a minții, …

Apa este esențială pentru toate aspectele vieții umane și este necesară pentru menținerea sănătății și a funcționării optime a organismului. Corpul uman este alcătuit în mare parte din apă, iar …

Glucoza și fructoza din care este alcătuit zahărul, stimulează producerea de serotonina, induc o stare de bine, conferă un sentiment de vigoare emoțională, este deseori administrată injectabil în sânge în …

Tot mai des auzim expresia ,,hormonii fericirii” sau altfel spus, substanțele neurochimice produse de creierul uman care îl pot face fericit pe acesta: serotonina, oxitocina, dopamina, endorfina acestea generând rute …

Când aducem vorba de beneficiile pentru sănătate a acestor două alimente consumate împreună și corect, în scop terapeutic, sunt greu de detronat. Contrar multor altor păreri că miezul de nucă …

V-ați întrebat vreodată ce beneficii pot aduce aceste fructe mici de culoare galbenă, care adeseori trecem pe lângă ele în magazine, sau le folosim doar pentru aromatizarea deserturilor și alimentelor …

Nevralgia de nerv occipital mare este descrisă ca o durere unilaterală sau bilaterală asemănătoare unui junghi, pulsatilă, ca o arsură sau asemănătoare șocului electric, ea poate fi continuă și/sau intermitentă, …